โรคไข้หวัดใหญ่ยังคงเป็นโรคที่ต้องเฝ้าระวัง โดยเฉพาะในช่วงที่มีอากาศเปลี่ยนแปลง มาร่วมกันป้องกันตนเองและคนรอบข้างด้วยหลักง่าย ๆ

“ปิด – ล้าง – เลี่ยง – หยุด”

-ปิด ปิดปาก ปิดจมูก เมื่อไอหรือจาม เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อ

- ล้าง ล้างมือให้สะอาดบ่อย ๆ ด้วยน้ำและสบู่ หรือเจลแอลกอฮอล์

- เลี่ยง หลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้ชิดผู้ที่มีอาการไอ จาม หรือป่วย

-หยุด หยุดเรียน หยุดงาน เมื่อมีอาการป่วย เพื่อไม่แพร่เชื้อสู่ผู้อื่น

รักษาสุขภาพให้แข็งแรง รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ

เราจะผ่านช่วงไข้หวัดใหญ่ระบาดไปด้วยกัน